Para evitar imprevistos durante a diversão, é importante fazer refeições adequadas. Acessórios, como celulares e máquinas fotográficas, são desaconselhados para quem vai curtir o agito dos trios elétricos.
   
Roupas e calçados

Opte por peças leves. Procure sempre ir para a folia de shorts e camisetas que te deixem à vontade. É importante não esquecer da originalidade na hora de customizar seu abadá. Calças jeans e blusas quentes devem ser deixadas no guarda-roupa.

Vá de tênis confortável, para que você possa curtir todas a folia sem machucar os pés. Sandálias não são aconselhadas e salto alto deve ser abolido.
     
Acessórios

Deixe jóias e objetos de valor no lugar em que estiver hospedado ou em sua casa. Brincos grandes podem ser arrancados e você pode se machucar. Também evite usar bolsas e pochetes.

Não leve máquina fotográfica top de linha, pois costuma chamar a atenção. Dê preferência à descartável. Celulares também devem ser esquecidos na hora da folia. Compensa mais comprar cartão telefônico e utilizar os telefones públicos.

Dinheiro e documentos

Leve apenas o dinheiro trocado e o suficiente para suas despesas no dia. Não esqueça do documento de identidade, de preferência uma cópia autenticada.

Alimentação

É importante não esquecer de fazer as refeições. No entanto, opte por comidas leves, sem exagerar no tempero para evitar problemas estomacais. Evite alimentos com molhos à base de maionese, mostarda ou ketchup.

Beba bastante líquido. Dê preferência à água mineral. Bebidas com álcool podem provocar mal-estar e indisposições. Por isso, é importante ter moderação.

Proteção solar

O folião não deve esquecer de passar bastante protetor solar antes de sair para que o sol não atrapalhe a sua folia. Se estiver na praia ou piscina, use filtro solar e não fique o tempo todo no sol. Afinal, o período da noite espera pelo folião com energia.

Companhia

É preferível andar sempre em grupo. Também é válido combinar um ponto de encontro, caso se perca dos amigos.

*Fonte: G1